La trousse de médicaments

Mes amis me le disent bien (trop) souvent, je suis une hypocondriaque (c’est pas ma faute, c’est héréditaire) !!

Oui, oui, c’est même moi qui ai dicté mon ordonnance à mon médecin… Soit la bagatelle de 3 pages !

 

Et dès que mes amis voyageurs découvrent ma « Magic Box », ils écarquillent les yeux en me disant que je suis tarée…mais ils sont bien contents quand je leur dégote un Smecta, hein !

 

Alors, non, je ne suis pas toubib, mais le Vidal et Doctissimo n’ont plus aucun secret pour moi !

 

 

Du coup, si vous partez en Tour Du Monde, je me permets de vous conseiller d’emporter avec vous la liste des médocs/ soins suivants :

 

Dermato :

  • Un spray antiseptique (Biseptine),
  • Une crème antibiotique (Mupiderm),
  • Une crème cicatrisante (Cicatryl, Cilcalfate…).

 

ORL :

  • Un vaporisateur pour le nez (Actifed),
  • Des cachets contre les maux de gorge (Maxilase),
  • Des sachets contre la toux (Exomuc),
  • Si, comme moi, vous faites de l’asthme : une Ventoline et des cachets d’Aerius.

 

Ventre :

  • Des cachets de Tiorfan (le mieux),
  • Des sachets de Smecta,
  • Du Maalox pour les aigreurs d’estomac.
  • En cas d’urgence, et seulement (car cela ne traite pas les bactéries que vous avez en vous) : Imodium,
  • Du Vogalen pour les nausées.

 

Courbatures :

  • Des cachets de décontractants musculaire (Ketum),
  • Un tube de  gel Voltaren,
  • Un tube de gel d’Arnica,
  • 1 ou 2 patch(s) chauffant(s).

 

Douleurs / fièvre :

  • Paracétamol,
  • Ibuprofène,
  • Ixprim (tremadol) pour les douleurs fortes,
  • Vitamine C,
  • Un thermomètre, 
  • Sachets de Fervex.

 

Antibiotiques :

  • Pyostacine (infections cutanées),
  • Amoxiciline (anibio à large spectre),
  • Oflaxine (infections urinaires).

 

Problèmes de filles :

  • Un tube de Saforelle,
  • 2 ou 3 ovules de type Mozavol pour les mycoses,
  • Des cachets de Flagyl pour les vaginoses.

 

Angoisses et nuits blanches :

  • Euphytose,
  • Fleurs de Bach.

 

Malaria :

  • Atovaquone/Proganil.

 

Premiers soins & piqûres :

  • Des pansements waterproofs,
  • Des pansements pour les ampoules,
  • De l’Aspivenin,
  • Des gazes stériles,
  • Un spray antiseptique (voir plus haut),
  • Des steri-strip,
  • Une bande de tissu stérile,
  • Des gazes grasses contre les brulûres.

 

Yeux :

  • Des larmes artificielles (Dacryum)
  • Un collyre un cas de conjonctivite.

 

Conservez toujours un double de votre ordonnance avec vous et, inscrivez sur votre protège-passeport ce à quoi vous êtes allergique.

 

Si avec ça vous n’êtes pas rassurés, je peux encore vous filer le numéro de ma mère…

 

 

Majeure et vaccinée

photo vaccin

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Que vous partiez en tour du monde long-terme ou juste pour quelques semaines, il vous faudra peut-être vous faire vacciner en amont selon le pays ou la zone où vous vous rendrez.

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Personnellement je les ai tous fait (et j’ai même rajouté celui contre la varicelle, on est jamais assez prudent, hein !).

Loin de moi l’idée de lister les vaccins nécessaires à chaque région, le site du Ministère des Affaires Etrangères le fait très bien (tout y est clairement stipulé et organisé par pays). Vous pourrez y accéder via ce lien :

http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

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Mais qu’on se le dise, se faire vacciner a un coût ! Et pas des moindres car la plupart des vaccins nécessaires aux voyageurs ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale (vérifiez néanmoins votre contrat mutuelle car certaines prennent en charge un ticket de 100 ou 150 € environ).

Bref, pour les Birds parisiens, j’ai concocté un petit comparatif des coûts des différents vaccins disponibles selon s’ils sont prodigués par l’Institut Pasteur, le centre de vaccination d’Air France, l’hôpital Saint-Antoine ou l’hôpital Saint-Louis (toutes les coordonnées sont ci-dessous).

Et bim ! A ma grande surprise, j’ai constaté que les tarifs peuvent fortement varier, surtout pour un tourdumondiste et le grand gagnant est… l’hôpital (Saint-Louis ou Saint-Atoine)! Comme quoi le public ça reste bien plus accessible. Alors certes, la prise de rendez-vous est un peu plus longue, le standard téléphonique est souvent saturé, les locaux sont un peu moins reluisants mais ça peut largement valoir le coup si vous n’êtes pas pressés.

Pour avoir également testé le centre de vaccination d’Air France (en bon pigeon que je suis, je leur ai laissé quelques centaines d’euros), je vous garantis que l’écoute et la qualité des conseils dont j’ai bénéficiés sont identiques. Parole d’une hypocondriaque !

 

tableau vaccins

 

A savoir :

Il est possible de réaliser en même temps les injections Hépatite A + Hépatite B. Cela est avantageux financièrement mais il faut au préalable se renseigner sur la prise en charge par la sécurité sociale de l’Hépatite B dans ce cas-là.

Au coût des vaccins, il faut rajouter ceux d’une consultation et de l’acte vaccinal. En général ils sont respectivement de 23€ et 3 à 4€. Le principe est simple : s’ils sont facturés lors de l’injection d’un vaccin pris en charge par la sécurité sociale, ils sont remboursés, sinon, c’est pour votre pomme!

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  • Centre de vaccination Institut Pasteur : 209 Rue de Vaugirard, 75015 Paris
  • Centre de Vaccination Air France : 38 Quai de Jemmapes, 75010 Paris
  • Hôpital Saint-Antoine : 184 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75012 Paris
  • Hôpital Saint Louis : 1 Avenue Claude Vellefaux, 75010 Paris